Penjaskes untuk melatih ....... ototbantu jawab yhh​

keonkrisulv – March 07, 2023

untuk melatih ....... otot
bantu jawab yhh​

Jawaban:

Gerakan kayang dapat melatih kekuatan otot tangan dan kaki Karena posisi tubuh bertumpu pada tangan dan kaki sehingga gerakan ini dapat melatih kekuatan otot-otot tangan dan kaki. Selain itu kayang bermanfaat menambah kekuatan otot bahu, perut, dan dada.

Penjelasan:

Maaf kalo salah.

Jawaban:

Gerakan kayang dapat membantu meningkatkan kelenturan tubuh khususnya di bagian bahu, perut, dan tulang belakang. Dalam sikap kayang, beban tubuh kita akan bertumpu pada tangan dan kaki. Gerakan kayang bertujuan melatih otot-otot kaki dan tangan sehingga menjadi lebih kuat.

Semoga membantu :)

[answer.2.content]